小空媽咪的育兒日常

跟姊妹淘聊天時經常聊到關於私密處的困擾，畢竟女生的私密處會受到非常多因素影響而感到不適

像是穿著緊身不透氣的褲子，或是長期久坐就會因為悶熱而產生異味

生理期的時候也會因為使用衛生棉經常摩擦而導致搔癢

又或者是因為過度清潔而讓私密處的表皮變薄，變得容易感染等等情況

因此，我才會這麼地在意私密處的保養呀！

小空媽咪雖然算蠻會料理的,但因為疫情待在家這二個月也是非常考驗媽媽的廚藝

因為想要每天變化不同菜色給二姊妹吃，我也是每天絞盡腦汁啊！也一直在想有沒有什麼省時料理

上網逛逛的時候就發現這家「喬媽灶咖」，這是一家在賣寶寶料理的，專為1~3歲幼兒開發且都是純手工製作的

純手工製作之外，也無添加防腐劑、色素、味精，為了給幼童及各位爸媽們能更放心的食用「喬媽灶咖」的所有產品

「喬媽灶咖」在食品安全性這塊也有做好把關，有檢驗八大營養素，SGS合格檢驗，食品登陸字號之外也有投保產物責任險呢！

宅在家的這段期間，小空媽咪每周只出門一次採買食材
除此之外其他地方都不敢亂跑，因此也放任一頭布丁頭都沒上髮廊去整理
但一次又一次的警戒都未解除，感覺宅在家的日子會更長一段時間了
每天看著自己的布丁頭，以及褪色到像乾稻草的髮色，實在是看不下去了
於是我就決定上網買了染髮霜來幫自己進行大改造啦！

這陣子一直待在家加上天氣炎熱，幾乎是24小時都開著冷氣
工作時也是一坐就好幾個小時，加上沒什麼在運動，感覺下半身循環越來越差
在經期來的時候更能感覺整個人浮腫了一倍，還會懶懶地提不起勁
上網爬文後才知道原因是代謝變差，也會讓身體無法幫我排除多餘水分，而造成體內濕氣太重
那時候我才大驚！原來身體內也會有濕氣，是需要排水除濕的呀!

還記得剛搬來台北市區的時候，非常不能適應一件事情
那就是家裡附近竟然沒有婦嬰用品店，對於那時還需要買尿布、奶粉的我來說真的是超不便利
不過最近在家裡附近開了一家我最愛的卡多摩嬰童館啦！
上週假日馬上拎著二姊妹一起去逛逛，順便來去採買一些開學用品：像是防蚊液、餐具等等
今天就帶著大家來逛逛卡多摩嬰童館，你們就會知道為什麼我這麼愛逛了！　

上上個星期烟花颱風離開台灣隔天，台北就是大好天氣
於是就決定帶著超久沒出門的二姐妹，來到河濱公園溜溜車曬個太陽
但我就是一個超怕曬太陽的人，當然要帶把傘出門遮陽啊🤣
不過我真沒想到那天的風這麼大，竟然一下子就把我的傘吹翻了
不過還好我新買的傘沒被這麼強大的風吹壞，真的是讓我有驚訝到

這陣子雖然都在家自煮，不過還是難免偶爾外食，畢竟一打二真的有夠忙啊
然後為了配合二個女兒喜歡的口味，外食常常吃的都是精緻澱粉
因為她們最愛吃的就是各種麵、水餃，不然就是滷肉或壽司，所以蔬果纖維根本攝取不足
加上因為白天帶小孩無法好好工作，都只能熬夜趕稿，難怪最近總是排便不順啊
這時候不吃點健康輔助食品，來保養調理一下怎麼可以！

這段停課無法上學的日子，小空媽咪為了讓二姐妹在家能不停學
除了自己安排美術創作讓他們畫畫，或是玩黏土等等活動之外
我也想說讓二姐妹培養對學英語的興趣吧，畢竟幼兒時期是語言黃金期！

因為疫情無法到外上課，所以就決定試試看在家自學
但二姊妹都對繪本、點讀筆等傳統教材很無感

雖然最近疫情終於有稍稍減緩的跡象，不過小空媽咪依舊不敢大意
不管是在家中或外出還是要做好最完善的防護才行
像是出門一定要把口罩配戴好，回到家就要馬上洗手、洗澡跟消毒
我想這陣子大家都是瘋狂使用酒精消毒，但畢竟酒精屬於比較刺激性的
像我們家中有小孩的家庭，我還是偏向會使用次氯酸水來消毒環境