擁有一個健康的孩子真的是我初為人母時唯一的心願了
從孩子在肚子裡成長時，到出生後的嫩嬰時期，再到現在的幼童時期
菲姐跟蜜蜜在每個階段有沒有好好長大，一直都是我最關心的
但偏偏每次健康檢查的時候，二姊妹的成長總是位在後段班
為了讓菲姐跟蜜蜜衝進前段班，我除了幫他們準備均衡又營養的三餐之外，保健食品方面也讓她們補充不少呢！
像是維他命C、維生素D以及鈣，只要是可以幫助她們肌肉及骨骼成長的都吃😆
而爸爸則是負責帶她們出門曬太陽及運動的部分
維他命C+D可以參考小空媽咪之前分享過的
【育兒好物】小朋友的最愛 Carloine卡蘿琳 佩佩豬 兒童維他命C+D3 草莓口味 口嚼錠 天天吃養成好體質及防護力
今天小空媽咪則是要來跟大家分享適合讓寶貝們補充的「好鈣」喔！
沒錯～～～今天要分享的就是卡蘿琳-專利胺基酸海藻鈣
想必小空媽咪的讀者一定都知道，我非常喜歡卡蘿琳的產品
但我也不是盲目的支持，而是有認真研究過後才選擇這款專利胺基酸海藻鈣給菲姐跟蜜蜜補充的喲！
市面上這麼多種補鈣產品，要怎麼選擇才是最適合孩子們的呢？
首先小空媽咪會在意的是鈣質的種類及來源，必須要選擇天然的鈣質
再來就是吸收效果好不好，當然是要選擇好吸收的才能讓孩子們補充到完整的營養啊！
而卡蘿琳-專利胺基酸海藻鈣就是完美符合我這二項要求的最佳首選啦！
卡蘿琳-專利胺基酸海藻鈣
它的鈣質種類是選用榮獲國際專利認證的愛爾蘭專利海藻鈣
好處就是分子小好吸收，而且對人體的負擔也較小，要給寶貝們吃進肚的，當然要選最天然的
同時海藻鈣還擁有70多種的微量元素及礦物質，營養成分多更多
此外卡蘿琳還有搭配其他四種配方讓這款海藻鈣更加分喔！
維生素D3：增進鈣質吸收，也有助於骨骼的生長發育，對寶貝們的牙齒成長也很有幫助呢！
納豆萃取維生素K2：可以讓鈣質吸收轉化成骨質，幫助骨骼發展
酪蛋白磷酸胜肽CPP+初乳基礎胜肽CBP：由於鈣質容易與食物中的磷、草酸、植酸結合後而影響到鈣質的吸收性
因此添加了這二項好幫手，就可避免草酸、植酸的干擾，大大增加鈣質的吸收性啦！
卡蘿琳-專利胺基酸海藻鈣也是方便帶著走的隨身包，不管去到哪都可以隨時補充
一盒裡面有30包，每包的純鈣就相當於2杯100cc的牛奶
平常要二姊妹喝二杯牛奶根本是不可能的任務 🤣
但現在只要一天補充一包卡蘿琳-專利胺基酸海藻鈣，就可以輕鬆補給每日鈣質的需求囉！
不過鈣質補充也是會隨著年齡或狀況不同而有所增減
像是嬰幼兒~3歲幼兒每日只需補充一包即可
4歲以上的幼童隨著運動量的增加，因此需要增加鈣質補充，建議每日補充2包
再來成人的話則是可以一天補充到3包，為了以後的好骨質必須補好補滿啊！
卡蘿琳-專利胺基酸海藻鈣是白色的粉末，而且質地超級細緻的
打開後就有股濃濃的奶香，閉著眼睛聞真的會以為是奶粉 🤣
包裝上有易撕開口設計，真的非常好撕開，菲姊跟蜜蜜每天都是自己打開來吃的
食用方式很多種，可以直接入口並搭配開水
由於粉末比較細緻，建議年紀較小的寶貝分個二、三口吃比較不容易嗆到喔！
或是將卡蘿琳-專利胺基酸海藻鈣加入牛奶、豆漿、優酪乳等飲品中享用也可以喔！
二姊妹每天早餐一定要喝一杯牛奶，因此我們家是最常加入牛奶裡面喝，直接升級成鈣質滿滿的特調牛奶
如果是小嫩嬰想補充，也是可以加到母奶、配方奶或是副食品裡面的喲!
對了！雖然說飲品幾乎都可以加入，但請記得避開茶類飲品，因為會影響鈣的吸收喔！
加了卡蘿琳-專利胺基酸海藻鈣的牛奶，變得更加香濃可口
難怪菲姊跟蜜蜜喝得如此開心，每天不用我提醒都會自己拿一包加到牛奶裡
再來也可以像小空媽咪一樣找出創意吃法，將卡蘿琳-專利胺基酸海藻鈣加到優格裡
再搭配孩子們最愛的水果麥片或玉米脆片，就是一碗鈣質滿分的下午點心啦!
看著蜜蜜吃得如此開心又滿足的樣子，就知道我這個創意吃法很讚了
蜜蜜邊吃邊說，媽咪～這樣好像在吃牛奶冰淇淋喔！好好吃！我要再吃一碗！
我們家裡有一面紀錄二姊妹的成長牆
每2-3個月就會記錄一次，而每一次真的都有比上一次還要更進步呢！
看著牆上的鉛筆痕跡慢慢的爬高，媽媽我真的很是欣慰啊！
果然成長的關鍵營養品真的不能少之外，均衡飲食以及足夠的運動量還有充足的睡眠更是重要喔！
現在二姊妹的成長終於不再吊車尾，小空媽咪真的感動萬分
補鈣真的好處多多，不僅可以幫助寶貝們骨骼正常發育，還有助於牙齒更健康成長，以及肌肉正常收縮、神經健康反應等等
不只孩子們適合補鈣，孕媽咪或是哺乳媽咪也很需要喔！這樣才能給寶寶足夠的營養補給
如果你最近也有在觀望補鈣的營養品，小空媽咪私心大推卡蘿琳-專利胺基酸海藻鈣
不論是成份來源、搭配的配方還是CP值，都是我覺得最好的選擇喲!
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※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主
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