身為一個平日忙於工作，回家還要面對兩個孩子的媽咪，說實在的，睡眠對我來說幾乎是「奢侈品」
每天追著孩子、處理家事，就像是在參加一場無止盡的馬拉松
這樣的生活節奏讓我感到疲憊，尤其在晚上更難找到屬於自己的放鬆時刻
當夜深人靜，所有事都處理完之後，想說總算可以放鬆入睡了，卻發現自己躺在床上翻來覆去，腦海中還在回顧一整天的事情，反而更難入眠
於是我開始尋找一些輔助睡眠的方法，像是戴按摩眼罩、聽放鬆音樂、精油按摩等等，雖然有些效果，但並不能持續
直到朋友推薦我試試看「樂立纖舒眠專科膠囊」。當時我有點猶豫，畢竟我是個不太喜歡依賴外物的人
不過朋友提到這款膠囊是天然成分，且有助於舒緩壓力，幫助睡眠，這讓我稍微放下心中的疑慮決定嘗試看看
｜包裝設計：簡約又有質感｜
先來說說包裝吧！這款舒眠膠囊，採用的是一種柔和的白色包裝袋
上面印著幾何圖案，看起來就讓人有放鬆的感覺
包裝袋的設計也很貼心，拉鍊式的封口方便開合，還可以保持膠囊的新鮮度
也不用擔心被孩子拿起來時會灑得滿地都是，對於我們這種每天忙得要命的媽媽來說，能省心一點就是一種幸福！
｜讓人安心的天然成分｜
當初會想嘗試就是看上「樂立纖舒眠專科膠囊」全都是天然成分
接著就讓我來分享一下它的主要成分吧
1. 米胚芽GABA：這是我很在意的一個成分，因為 GABA 是一種可以幫助放鬆神經的天然胺基酸
尤其是當來自米胚芽時，給人一種更天然的感覺。白天忙碌一天後，GABA 能幫助平復緊繃的神經，對於睡眠品質有一定的幫助
2. 芝麻萃取：芝麻其實不僅僅是食材，它的萃取物中含有豐富的維生素E和抗氧化成分，有助於身體放鬆
在心情不好的時候，我還會吃點芝麻口味的小點心舒緩一下心情，所以看到這個成分讓我有點小驚喜！
3. 香蜂草萃取：這是一種具有鎮靜效果的草本植物，歐洲人經常用它來泡茶放鬆，尤其是晚上喝一杯香蜂草茶，很適合當睡前小儀式
我平常會用香蜂草精油來幫助放鬆，這次吃到香蜂草萃取膠囊，也讓我滿懷期待
4. L-色胺酸：這是人體無法自行合成的一種胺基酸，L-色胺酸是製造「快樂荷爾蒙」血清素的原料，對於穩定情緒有幫助，進而影響到睡眠
我覺得這對我來說特別重要，因為媽媽每天都在處理各種突發狀況，有時候真的會很煩躁，情緒穩定了，睡眠自然也會跟著改善
5. 西番蓮萃取：西番蓮具有鎮靜效果，能夠幫助舒緩焦慮，之前我也有試喝過西番蓮茶，喝完後感覺整個人都放鬆了不少
6. 海洋鎂萃取：鎂是很重要的礦物質，能幫助肌肉放鬆，對於舒緩壓力和幫助睡眠也很有效
海洋鎂來自天然海洋資源，讓我覺得更安心，特別適合像我這樣常常腰痠背痛的媽媽
｜輕鬆吞服，無負擔的膠囊｜
這款膠囊的大小剛剛好，吞服起來沒有太大的困難。而且它沒有難聞的氣味或怪味道
對於我這種經常需要追著孩子餵藥的媽媽來說，自己服用起來沒壓力真的是一種享受！
｜日常搭配及助眠小妙招｜
每天晚上睡前半小時我都會服用二顆，然後再搭配一些小技巧來幫助睡眠更穩定
像是我會在睡前一小時盡量不再滑手機，用些舒緩的精油來放鬆
接著一點簡單的睡前瑜珈動作，讓身體慢慢進入「準備睡覺」的狀態
這些小習慣與「樂立纖舒眠專科膠囊」的效果相輔相成，讓我更快進入夢鄉
｜使用後的感受：睡得更深，隔天不再疲憊｜
第一天嘗試時，我滿懷期待但也帶著些許疑慮，擔心是否會讓我隔天感覺疲憊
好在「樂立纖舒眠專科膠囊」並沒有讓我有任何不適感，反而在服用大約半小時後，感覺心情逐漸放鬆，身體也不再那麼緊繃
對於像我這樣的忙碌媽媽來說，這種溫和的效果剛剛好，既不會讓人感到沉重，又能逐漸進入睡眠的狀態
服用了一周後，我明顯感到入睡的速度變快了，心情也不像以前那麼焦慮
特別是有孩子的媽媽都知道，晚上通常很容易因為孩子的聲音而驚醒，但這幾天我睡得相當安穩，深層睡眠的時間也拉長了
平時白天即使有喝一兩杯咖啡，也難以抵擋午後的疲勞，但這週的狀況卻意外地好，整個人不僅精神飽滿，也少了那種疲乏的感覺，似乎晚上睡眠的品質真的在改善
「樂立纖舒眠專科膠囊」不只是幫助我放鬆身體，更是一種心理上的安慰
晚上躺在床上時，不再心神不寧地擔心是否又會翻來覆去一整晚
感覺像是多了一位“守護者”，提醒自己好好放鬆，這對身心都是一大助益
它的成分讓人感到安心，沒有那些讓人擔心的化學添加物，這也是我選擇它的重要原因
這一個月下來，我的整體睡眠狀況有了穩定的改善。即使偶爾遇到壓力大的日子，我的情緒也比較不容易失控
過去經常會因為壓力無法好好睡覺，導致隔天容易煩躁、易怒，對家人也少了耐心
現在的我，情緒平穩許多，也更能面對孩子們的需求，這對一個媽媽來說是非常大的進步
不僅如此，因為睡眠品質的提升，我發現皮膚狀況也有改善，氣色比以前好，整個人都看起來更有活力
作為職業婦女和媽媽，我非常推薦「樂立纖舒眠專科膠囊」給其他在忙碌中找尋平衡的媽媽們
它不是立即見效的「安眠藥」，但隨著每天的積累，睡眠品質逐漸改善
對於我這樣需要「電量充足」的媽媽來說，真的是一種不錯的支援
如果你和我一樣，經常被生活的瑣事搞得筋疲力盡，晚上難以入睡
真的很推薦你們來試看看，媽媽也需要被好好照顧，讓自己睡得好，才能有更多力量去愛家人呀！
✨ 樂立纖舒眠專科膠囊 ✨
https://www.herb99.com/product/detail/1360108
臉書粉專
https://www.facebook.com/to.slimming/
留言列表
